Spis 3 dadler om dagen og oplev et fantastisk resultat

Dadler bliver primært forbundet med julen her i Danmark, men den søde frugt har flere sundhedsmæssige fordele.

Blandt andet har dadler et højt indhold af kalium, kobber og fiber. Den indeholder 10 mineraler, vitamin C, vitamin A og andre B-vitaminer. Så selv om det er sødt som slik, er det godt for din krop!

Her viser vi dig 4 sundhedsmæssige fordele, du kan opnå ved blot at spise 3 af dadler dagligt.

  1. Et godt syn

Dadler har et højt vitaminindhold. Vitamin A er nødvendig for vores øjne, og hvis du har svært ved at se i mørke, kan det være et tegn på A-vitaminmangel. Derudover er vitamin vigtig for både hud og slimhinder.

Klik dig frem og tilbage med pilene

DEL